Winterblues begrijpen, herkennen en aanpakken

De wintermaanden brengen niet alleen charme en gezelligheid, maar ook uitdagingen. Het gebrek aan zonlicht beïnvloedt ons humeur en kan leiden tot de welbekende winterblues. Heb jij ook last van een dipje in de donkere dagen? Je bent niet alleen. Wat zijn winterblues? Met de herfst in volle gang en de winter om de hoek, […]